Прочтите советы экспертов, которые помогут вам встать на путь успешного сцеживания.Как и при формировании любого другого нового навыка, вам может потребоваться некоторое время, чтобы научиться пользоваться молокоотсосом. Главное - проявить терпение. Со временем ваше тело, научится вызывать рефлекс разгрузки при сцеживании, и количество молока, которое вы сцеживаете, должно увеличиваться.
1) Не нужно спешитьВ первые четыре недели вы и ваш ребенок учитесь вместе. Если рудное вскармливание идет хорошо, молокоотсос вам не понадобится. Однако сцеживание действительно полезно и упрощает жизнь вам и вашим близким если вам нужно иногда отлучаться. Если нет, наслаждайтесь этим временем со своим ребенком и будьте уверены, что даже если вы планируете регулярно сцеживать молоко в будущем, нет необходимости «приучать» свое тело к сцеживанию молока в первые несколько недель.
2) Если ваш ребенок отказался от грудиЕсли вы не можете полноценно кормить малыша грудью, возможно, из-за того, что он недоношен или у него особые потребности, или вы разлучены по какой-либо причине, начните сцеживать грудное молоко, как только сможете после родов.
Исследования показывают, что начало сцеживания в течение первых нескольких часов (когда здоровый новорожденный обычно получает первое грудное вскармливание) помогает мамам производить больший объем молока в первые дни и недели давая своим детям возможность питаться исключительно материнским молоком.
3) РегулярностьДля начала, попробуйте сцеживать молоко в разное время, чтобы увидеть, когда лучше всего подходит вашему образу жизни. Когда вы найдете время, которое вам подходит, придерживайтесь его, чтобы ваше тело привыкло к работе с молокоотсосом и дополнительной потребности в молоке. Главное - это делать сцеживание регулярно.
При первых сцеживаниях молокоотсосом не волнуйтесь, если сначала вы не набираете много молока - регулярное дополнительное сцеживание вскоре должно стимулировать вашу грудь производить больше молока.
4) Соблюдайте гигиенуВсегда мойте руки до и после сцеживания, очищайте все части молокоотсоса, которые контактировали с молоком или ртом вашего ребенка. Вам также необходимо продезинфицировать их после чистки не реже одного раза в день. Обязательно дайте всем частям полностью высохнуть, после чего вы можете хранить насосный набор в прозрачном пакете или контейнере до следующего использования.
Вам могут пригодиться щетки-ершики для мытья (ссылка на аксессуары) и стерилизаторы (ссылка на стерилизаторы)
5) Будьте готовыЧтобы не прерывать сеанс сцеживания груди, приготовьте все необходимое перед началом.
Возможно, вам понадобятся сразу бутылочки для кормления (ссылка на рубрику бутылочки для кормления) или пакеты для хранения грудного молока (ссылка на пакеты), а также гигиенические салфетки.
А специально разработанный портативный молокоотсос KUNDER RH388 (ссылка на молокоотсос) позволяет держать руки свободными, что значительно упрощает использование элементов управления и другие действия во время сцеживания.
6) Устраивайтесь поудобнееЛучшее положение для сцеживания - это такое, в котором вы чувствуете себя комфортно и расслабленно. Дискомфорт и отвлекающие факторы могут помешать процессу. Поэтому выберите уединенное и удобное место и убедитесь, что ваши руки и спина хорошо поддерживаются во время сцеживания.
Держите воронку для груди между большим и указательным пальцами, а ладонью и другими пальцами поддерживайте грудь. Аккуратно прижмите воронку к груди. Осторожно, слишком сильное нажатие может привести к сдавливанию ткани груди и затруднению потока молока.
7) Начни Электрические молокоотсосы KUNDER имитируют способ кормления ребенка (быстрое легкое всасывание с последующим более медленным и сильным), чтобы помочь начать сцеживание. Молокоотсосы RH318 обладают режимом массажа, также вы можете делать ручной массаж груди, до и во время сцеживания, а также прикладывание теплого компресса и теплое питье перед сцеживанием помогает стимулировать выделение молока и увеличить его количество.
Многие матери не чувствуют, когда начинает идти молоко, во время сцеживания молокоотсосом мы можете наблюдать за своими ощущениями и видеть когда начинает идти молоко.
При использовании двухфазного молокоотсоса (режим стимуляции и режим сцеживания). Режим стимуляции обычно длится около двух минут, но как только вы увидите, как молоко течет, важно переключиться на фазу сцеживания. Это связано с тем, что первые минуты сцеживания обычно обеспечивает около 36% объема молока, поэтому вы воспользуетесь естественным потоком, чтобы собрать больше молока.
8) Найдите свою зону комфортаВо время каждой фазы массажа или сцеживания вы можете регулировать режимы по силе. Чтобы найти нужный вам уровень, постепенно увеличивайте всасывание молокоотсоса до тех пор, пока он не станет немного неудобным, а затем уменьшите его.
9) Настройте продолжительность сеансов сцеживанияСкоро опытным путем вы поймете сколько молока вы сцеживаете и за какое время. Некоторым матерям нужно сцеживать молоко дольше, чем другим. У каждой мамы уникальный режим потока, но лично у вас он будет одинаковым при каждом сцеживании и при кормлении грудью.
10) Не игнорируйте дискомфортСцеживание грудного молока не должно повредить. Если вы чувствуете дискомфорт во время сцеживания, попробуйте уменьшить уровень режима. Также убедитесь, что воронкообразная часть, плотно облегает вашу грудь. Накладка для защиты груди плотно окружает ваш сосок, но оставляет достаточно места, чтобы не натирать его.
- Если после того, как вы попробовали эти советы, дискомфорт не исчезнет, прекратите сцеживать молоко и обратитесь за советом к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.